Eleva le tue skills "to the next level"
Nella Master of Calisthenics® Academy puoi trovare libri, e-book, video-corsi e programmi di formazione che ti permettono di partire dai fondamentali fino ad arrivare, step by step, alle skills più avanzate. Il tutto con una progressione sensata il cui obiettivo è renderti più forte, più agile e più armonioso, senza il rischio di stalli o infortuni.
Il primo passo? Scaricare le nostre 2 guide GRATIS e unirti a +20.334 followers.
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L’obiettivo dell’Academy è fornire percorsi di comprovata efficacia in ambito Calisthenics sia ai neofiti della disciplina sia a quelli più avanzati su tutto ciò che concerne il vero allenamento a corpo libero. Non quello improvvisato e da intrattenimento su youtube, bensì quello le cui radici hanno fondamenta scientifiche. Con un linguaggio semplice, fruibile e alla portata di tutti senza tecnicismi inutili.
Purtroppo nel mondo del Calisthenics regna da sempre la confusione. In rete e per strada si sente davvero tutto e il contrario di tutto. L’improvvisazione e l’incompetenza di molti trainer non fanno altro che danneggiare la reputazione e la credibilità dell’intera categoria proprio perché alla base manca la conoscenza e l’applicazione di un metodo didattico preciso e scientifico.
La nostra Academy nasce proprio con lo scopo di diventare il punto di riferimento sia per gli appassionati che vogliono approcciarsi a questa disciplina in tutta sicurezza e senza il rischio di farsi male, sia per i tecnici (istruttori, Personal Trainer, Professionisti del Fitness) che desiderano offrire ai propri clienti un servizio eccelso, fondato su solide basi scientifiche e improntato a una forte professionalità.
COME, DOVE E QUANDO VUOI
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Cali Workout Zero Equipment
Livello: da BASIC ad ADVANCED
Il primo programma calisthenico "home training" da 20 minuti al giorno (da fare a casa o all'aperto), progettato per stimolare e trasformare radicalmente il tuo corpo con soli 2-3 allenamenti a settimana. Ideale per chi ha pochissimo tempo e zero attrezzi, e non vuole rinunciare alla forma fisica anche in vacanza!
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Street Lifting Empire
Livello: da BASIC ad ADVANCED
Il programma sulla nuova e rivoluzionaria disciplina sportiva (composta da solo 4 esercizi fondamentali) per dominare negli allenamenti e costruire un fisico forte, esplosivo e performante. E la parte migliore? È adatta anche per "uomini comuni" e NON solo atleti professionisti.
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Cali 4 Beginners
Livello: da BASIC ad INTERMEDIATE
Il primo programma entry-level per neofiti e principianti che ti accompagna passo dopo passo ad apprendere i fondamentali del Calisthenics (in totale sicurezza e al riparo da infortuni) attraverso un percorso di crescita e sviluppo, graduale e progressivo, in 8 semplici step.
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Easy Mobility
Livello: da BASIC ad ADVANCED
Grazie a questo programma "science-based" (frutto di oltre 10 anni di ricerca scientifica e studi accademici) apprendi tutti gli strumenti e le tecniche necessarie per aumentare la tua flessibilità, migliorare la mobilità articolare e sperimentare una libertà di movimento senza precedenti.
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Easy Handstand
Livello: da BASIC ad ADVANCED
Grazie a questo video-corso puoi imparare finalmente a stare a testa in giù, coordinando forza, mobilità ed equilibrio. 60 video, 10 livelli e 4 ore di contenuti pratici per padroneggiare definitivamente questa ambita skill, senza alcun rischio di farti male.
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Master of Calisthenics 2.0
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Stai per accedere alla nuova e aggiornata edizione del Programma di Allenamento a Corpo Libero che dal 2020 ha già aiutato +2.000 persone da tutta Italia a scalare da zero al Top le vette del Cali.
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Cali Strength & Muscle
Livello: da BASIC ad ADVANCED
Dì addio a tutta quella ridondante teoria sulla programmazione degli allenamenti. Grazie a questo percorso scoprirai i veri principi cardine su base scientifica, fondamentali per capire una volta per tutte come dare un senso logico alla parola periodizzazione.
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Perché scegliere la nostra Academy
- Impari dove e quando vuoi grazie alla nostra piattaforma di e-learning + App. Nel rispetto dei tuoi tempi e delle tue esigenze
- Percorsi tecnici di comprovata efficacia: i programmi didattici che ho ideato, come ad esempio il Master of Calisthenics®, sono riconosciuti all'unanimità come il top di gamma della formazione in Italia
- Learn by doing: impara esercitandoti step by step per vedere i tuoi progressi in tempo reale, dagli esercizi base fino alle skills più avanzate
- Calisthenics Addicted: noi pratichiamo quello che insegniamo e insegniamo quello che pratichiamo. Specialisti solo nel Calisthenics. Al 100%
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Master of Calisthenics®
Il percorso ideale per accelerare e trasformare la tua crescita professionale nell’ambito dell’allenamento a carico naturale, il cui motto è: “Sapere, saper fare, saper far fare”.
IL FONDATORE DELLA M.O.C.® ACADEMY
Coach Claudio Negro
Classe 1977, è un trainer professionista e un imprenditore sportivo. Laureato in Scienze Motorie. Pioniere del Calisthenics in Italia, co-fondatore Burningate, titolare di CaliTO, le palestre “100% a corpo libero”.
Ideatore del corso istruttori Calisthenics certificato CSEN-CONI e del sistema di allenamento d’élite M.O.C.® (Master of Calisthenics) con più di 2.000 allievi al suo interno. Autore di numerose guide sull’allenamento a corpo libero tra cui Road to Calisthenics con più di 1.000 copie vendute. Docente formatore ai corsi base e istruttore.
Inoltre, è l'unico Coach di Calisthenics ad essere presente su Corsi.it, la piattaforma n°1 in Italia di video corsi online, riconosciuti e insegnati (anche) da docenti VIP, ovvero personalità di spicco del calibro di Giorgio Chiellini, Vittorio Sgarbi, Giorgio Mastrota, Federico Grom, Tommaso Trussardi e molti altri.
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