UN PASSO ALLA VOLTA…SENZA FRETTA MA SENZA SOSTA.

Sei stanco/a di trascinarti in palestra giorno dopo giorno con l’obiettivo di “rimanere in forma”, solo per ritrovarti davanti allo specchio senza notare alcun cambiamento significativo?

Ti senti come se fossi intrappolato in un ciclo infinito di esercizi noiosi e monotoni che ti lasciano esausto ma non ti portano da nessuna parte?

Sei deluso dai risultati che stai ottenendo e ti chiedi se c'è un modo migliore per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness?

Se ti riconosci in questo scenario, non sei solo. E, soprattutto, NON è colpa tua.

Viviamo in un'epoca in cui siamo bombardati da pseudo "soluzioni rapide" per il fitness.

Video tutorial su YouTube, programmi "fai da te" in palestra e coach di Calisthenics che ti dicono di fare piegamenti sulle braccia e trazioni alla sbarra come se fossero la panacea per tutti i tuoi problemi.

Ma la verità è che queste soluzioni spesso falliscono miseramente nel fornire una progressione logica e sostenibile che ti permetta di vedere miglioramenti reali, annientando così la motivazione e la fiducia in te stesso/a.

Il motivo?

Vedi, in base alla mia lunga esperienza in questi anni, posso assicurarti che questi esercizi considerati “di base” rappresentano semplicemente qualcosa di inaccessibile per almeno il 90% delle persone (sia uomini che donne).

Per non parlare di quegli allenatori che sembrano aver messo una pietra sopra la tua crescita. Magari perché nemmeno loro hanno mai intrapreso un percorso serio nel mondo del Calisthenics.

Ti propongono una serie di esercizi in ordine sparso, senza alcuna logica o prospettiva di crescita. Risultato? Ti senti ancora più frustrato e demotivato.

Quindi, se in questo momento ti senti come se fossi in un vicolo cieco, voglio che tu sappia ancora una volta che NON è colpa tua.

In pratica, è come voler provare da solo a sciogliere il bandolo della matassa, senza però avere l'esperienza e le conoscenze giuste per farlo.

Detto in parole più semplici, le soluzioni che hai provato finora non sono state all'altezza delle tue aspettative, non perché tu non abbia la volontà o la determinazione, ma perché erano soluzioni incomplete, non strutturate e, francamente, inefficaci.

Ecco perché, dopo tanti confronti con clienti dal vivo e online, ho deciso di realizzare “Cali 4 Beginners”, un programma entry-level dove ti guido passo passo attraverso una serie di esercizi e progressioni molto soft alla conquista di questo repertorio base.

Infatti, la filosofia della nostra Accademia è quella di permettere a tutti quanti, anche e soprattutto per chi parte completamente da zero, di intraprendere un percorso di crescita e sviluppo che, seppur molto lento e graduale, porta inesorabilmente a una crescita nel medio e lungo periodo.

⚠️ IMPORTANTE: questo NON è un altro di quei programmi generici che ti lasciano più confuso di quando hai iniziato. È un percorso di crescita e sviluppo, graduale e progressivo, che ti accompagna in 8 semplici step ad apprendere i fondamentali del Calisthenics.

E la parte migliore?

È stato progettato per essere completamente sicuro e metterti al riparo da infortuni.

Cosa rende Cali 4 Beginners diverso da tutto il resto

Mentre altri programmi o coach potrebbero darti una serie di esercizi senza alcuna logica o struttura, "Cali 4 Beginners" è stato creato con un unico obiettivo in mente: fornirti un percorso propedeutico di crescita e sviluppo che sia logico e sostenibile.

Non più esercizi dati per scontati o programmi "fai da te" che non ti portano da nessuna parte. Con questo percorso, ogni esercizio, ogni routine è lì per una ragione specifica, costruendo le fondamenta per il tuo successo a lungo termine nel Calisthenics.

Inoltre, una delle ragioni per cui tanti programmi di Calisthenics falliscono è la loro complessità. Ti bombardano con una miriade di esercizi, termini tecnici e routine che sembrano più un puzzle che un piano di allenamento. "Cali 4 Beginners" è diverso.

Abbiamo eliminato tutto il rumore, fornendoti un percorso chiaro e semplice da seguire. Ogni step è spiegato in modo dettagliato, con istruzioni facili da capire e video dimostrativi che ti mostrano esattamente cosa fare. NON devi essere assolutamente un esperto per iniziare: tutto ciò di cui hai bisogno è la volontà di migliorare.

In ultimo, e non per importanza, questo programma è stato sviluppato per darti risultati rapidi ma sostenibili in termini di progressioni. Grazie alla nostra metodologia unica e ai nostri esercizi mirati, inizierai a sentire e vedere i benefici in poche settimane, non mesi.

E non stiamo parlando di miglioramenti temporanei: stiamo parlando di progressi reali e duraturi che, un passo alla volta, ti porteranno più vicino al corpo e alla forma fisica che hai sempre desiderato.

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Community riservata

Hai un dubbio riguardo la corretta esecuzione di un esercizio? Hai bisogno di un consiglio specifico che ti aiuti a capire come migliorare, padroneggiare e affinare la tua tecnica? Nessun problema.

Scrivimi pure sul mio forum privato e sarò ben lieto di risponderti e supportarti quante volte vorrai. È un po’ come avere una consulenza costante da parte mia, col vantaggio però di risparmiare davvero un bel po’ di soldi stando nella community riservata.

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App Mobile

Immagino ti sarà capitato di acquistare altri corsi on line e di voler accedere tramite smartphone per fruire dei contenuti al loro interno in modalità “on the go”. Il problema? Una pessima esperienza lato utente.

Per tua fortuna, con Cali 4 Beginners sarà tutto diverso. Infatti oltre ad accedere nella tua area riservata sia da desktop, tablet e mobile (perfettamente ottimizzata per tutti i device), puoi anche scaricare gratis l’app del sistema che utilizzo per erogare i miei corsi on line.

Cosa vuol dire? Che hai la possibilità di avere il tuo corso preferito sul  Cali sempre in tasca. Dove, come e quando vuoi. Saremo sempre connessi con notifiche push immediate riguardo all'avanzamento dei tuoi progressi.

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Programmi Allenamento

Per non farci mancare proprio nulla ho aggiunto all'interno del percorso piani, protocolli e programmi di allenamento per oltre 2 anni di lavoro.

Sì, esatto, ho inserito all'interno del percorso due programmazioni, una short da 9 mesocicli e un'altra di lungo periodo composta da ben 21 mesocicli, affinché tu possa progredire un po' alla volta, senza fretta ma senza sosta.

L'obiettivo è condurti per mano a padroneggiare la giusta tecnica degli esercizi e scalare le progressioni per poi intraprendere programmi decisamente più avanzati e specifici nell'ambito dell'allenamento e della forza nel Cali.

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